イカ足 / 大人バレエのお悩みバスターズ 2017年8月30日 by balletup · Published 2017年8月30日 · Last modified 2018年1月19日 『ピルエットへの階段』ピルエット検定１DAYセミナー ピルエットに階段があることをご存知ですか？ 上達の階段...
イカ足 / ピルエット二回転への道 2017年8月25日 by balletup2 · Published 2017年8月25日 · Last modified 2020年4月28日 神経衰弱的アプローチ成功の秘訣 ピルエット二回転が出来るようになるには、今までと同じことを繰り返して...
ピルエット二回転への道 2017年8月24日 by balletup2 · Published 2017年8月24日 · Last modified 2020年4月28日 ピルエット二回転マスターのコツは神●●弱 テクニックを学ばなくても「ピルエット二回転」が出来るようになる秘訣を...
ピルエット二回転への道 2017年8月23日 by balletup2 · Published 2017年8月23日 · Last modified 2020年4月28日 ピルエット二回転をしたければエアコンを消そう 真夏にエアコンが効いた部屋にいると、外に出たくなくなりますよね。 そ...
ピルエット二回転への道 2017年8月22日 by balletup2 · Published 2017年8月22日 · Last modified 2020年4月28日 テクニックより効果の高いピルエット二回転達成法 「ピルエットを改善する二つのこと」 を実践してあっさり二回転回れても...
イカ足 / ピルエット二回転への道 2017年8月21日 by balletup2 · Published 2017年8月21日 · Last modified 2018年1月19日 「回転を改善する二つのこと」を実践したら 「ピルエット二回転」マスタープログラム第４回目を開催しました。 今回...
ピルエット二回転への道 2017年8月20日 by balletup2 · Published 2017年8月20日 · Last modified 2020年4月28日 眠っている筋肉線維を目覚めさせる「ス●ー●」 ■眠っている筋肉線維を目覚めさせる方法１ 前回、普段と違うことをする...
ピルエット二回転への道 2017年8月19日 by balletup2 · Published 2017年8月19日 · Last modified 2020年4月28日 ルルヴェを変える秘訣は旅行にあり 前回、 筋肉は線維の束でできていて、 力を入れても、 一部はサボって...
イカ足 / ピルエット二回転への道 2017年8月18日 by balletup2 · Published 2017年8月18日 · Last modified 2020年4月28日 イカ型の足の弱点をカバーする特製サポーター登場 先日開催した「ピルエット二回転」３ヶ月マスタープログラム第一期の２日...
ピルエット二回転への道 2017年8月17日 by balletup2 · Published 2017年8月17日 · Last modified 2020年4月28日 筋肉の勤務態度をご存知ですか？ 筋肉を太くしたくない方へのヒント ■筋トレのメカニズムとは別物 前回、筋トレをしたその場で筋力アップす...
ピルエット二回転への道 2017年8月16日 by balletup2 · Published 2017年8月16日 · Last modified 2020年4月28日 筋トレじゃないんで ピルエットの回転数 ＝ キープ時間 × 回転速度 この式で、 1) ...
ピルエット二回転への道 2017年8月15日 by balletup2 · Published 2017年8月15日 · Last modified 2020年4月28日 ピルエット一回転しか出来ない人が二回転出来るようになるには？ ピルエットの回転数 ＝ キープ時間 × 回転速度 この式で、下記のい...
ピルエット二回転への道 2017年8月14日 by balletup · Published 2017年8月14日 · Last modified 2018年1月19日 ピルエット二回転を成功させる公式 前回、回転が完了するまで、バランスを保ちながら体重を支え続けられてい...
イカ足 / ピルエット二回転への道 2017年8月14日 by balletup2 · Published 2017年8月14日 · Last modified 2020年4月28日 ルルヴェとフルポアントでの床との接地面の違い 前回の宿題、 ピルエットで回っている時 軸足の床との接地面がどこか、...
イカ足 / ピルエット二回転への道 2017年8月13日 by balletup2 · Published 2017年8月13日 · Last modified 2020年4月28日 イカ型の足の問題を聞いてみたところ… ダンス教師2,000名が集まる会議でオーストラリアから来ていた２人目...
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