ピルエット二回転を成功させる公式

前回、回転が完了するまで、バランスを保ちながら体重を支え続けられているか疑ってみようということで、

軸脚でのバランスと体重のキープ

を提案しました。

これが出来た上で組み合わせる必要がある要素を確認してみると次のようになります。

 

■ピルエットの構成要素（分習法）

ピルエットを成功させるには、

・軸脚でのバランスと体重のキープ
・顔のスポット
・腕のさばき
・反対側の脇の送り（バレエの法則）
・軸脚のターンアウト
・動脚のターンアウト
・軸の形成（引き上げ）
などなど。

これらたくさんの要素をすべて同時にコントロールしなければなりません。

 

この中で核となるのは先程の

・軸脚でのバランスと体重のキープ

これが本プログラムで一番注目している要素となります。

この要素について、ピルエット一回転と二回転の違いは何でしょうか？

 

それは、

キープ時間

です。

 

何秒間キープできるか？

という時間の長さのことです。

 

ピルエット二回転をまぐれで成功させたことがある人の中には、それは高速回転だった、と言うケースがあるかと思います。

それだと、キープできる時間の長さではなくて、回転速度を上げて成功したことになります。

 

これを式に書くと、

ピルエットの回転数 ＝ キープ時間 × 回転速度

 

■ピルエット一回転

軸脚のキープ時間が１秒間だとします。

回転速度が１秒間あたり１回転（１回転/秒）なら、

ピルエットの回転数 ＝ １秒間 × １回転/秒

＝ １回転

となります。

 

ピルエット二回転を成功させるには、キープ時間を長くするか、回転速度を上げるかのどちらかとなります。

 

■ピルエット二回転１（回転速度で）

回転速度を２倍にすると、

ピルエット二回転 ＝ １秒間 × ２回転/秒

＝ ２回転

 

■ピルエット二回転２（キープ時間で）

キープ時間を２倍にすると、

ピルエット二回転 ＝ ２秒間 × １回転/秒

＝ ２回転

 

■ピルエット二回転３（間を取って）

いきなり２倍は難しい場合、間を取って、

ピルエット二回転 ＝ 1.414秒間 × 1.414回転/秒

≒ ２回転

という手もあります。

 

実際は、キープ時間と回転速度を適度に組み合わせて達成することになります。

 

■３回転以上は？

回転数が増えてくると、途中で回転の勢いを追加して余計に回るというテクニックが使えます。

でも、いまは２回転が目標なので、エイっと最初に付けた勢いで２回転回るピルエットを扱うことにします。

 

つづく。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

イカ足サポーター開発者 長岐

 

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