上半身を柔らかくする筋トレを効果的にする秘訣
■上半身を柔らかく動かす秘訣 先月のバスターズサロン有料版で 上半身...
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今日4/10、 ロシアのワガノワ・バレエ・アカデミーでは、 バレエダ...
バレエの体作りの話です。 以前、芸能人がK-BALLET COMPA...
『大人バレエのお悩みバスターズ』の講師の一人、バレエ教師石島みどりが...
2016年卒業生をゲストにお招きして、オンラインミーティングを開きます。同校のハードとソフト両面について一気に語って頂く45分。
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