ターンアウトを決める太ももの「ね●●」

大人からバレエを始めて短時間で上達するヒント

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ターンアウトというと、股関節の外旋のことと思われの勝ちですが、それは間違いです。

股関節の動きは、ターンアウトの一部でしかありません。

膝・足首の外旋も同様です。

 

そして、それらを合わせてもターンアウトの一部にしかなりません。

それらについては、今後解説していきます。

今回の動画では、太ももの形状に注目しています。

ストレッチや筋トレではどうにもならない問題ではあるのですが、知らないと始まりませんので、まずはご覧ください。

 

 

新しい知識があなたのバレエを新しく育てます。 早速実践して、一歩上達の階段を登ってみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

バレエ上達ナビゲーター 長岐

 


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