「ピルエット二回転」3か月マスタープログラム第二期1日目が終了しました。

本日、「ピルエット二回転」3か月マスタープログラム第二期1日目が開催され、先ほど終了しました。

今回も「イカ足」率が高い6名にお集まりいただきました。

6人中4人がはっきりとした、「イカ足」。

残りの2人がわずかにそうかな、という感じの「イカ足」。

 

足底の圧力分布が鮮やかに「イカ足」になっている方がいて、参加者からも

「あ、イカ足だ!」

と声が出ました。

初日は、色々と測定し、皆さんの足の状況がだいぶ分かってきました。

【参加者の声】

昨日は大変お世話になり、ありがとうございました。
はじめてするようなトレーニングばかりで全然できませんでしたがすごく楽しかったです。

トレーニングの後にいきなり二回転回れそうになったときはすごくびっくりしました6回終えた後の変化が楽しみです!

夜はいつもの一回転も回れない自分に戻っていました、、、トレーニングも地道に頑張ります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
(M.J様、大人リーナ、町田市)

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昨日は、有り難うございました。

バレエをを始めて10年以上、
途中ブランクがあったものの、
ピルエット2回位は出来るようになりたくて、
参加しました。

おもいっきりイカ足でした。
バランスが悪いのは、足のせいもあったのですね。
それ以上に元々、アテールでもバランス悪いですが。
タンリエなど、体重移動が有ると、アテールでもグラグラです。
バランス力を向上させたい!

これから
完全2回転をめざして、頑張ります。
(O.M様、大人リーナ、横浜市)

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今日は、ありがとうございました。

バレエの法則や道場でピルエットのコツをご指導して頂いたのですが、その時は回れてもその後がなかなか安定せず、、アラララ??どうしたのだったのです。

初日の講座の2時間は、あっという間に過ぎていき、とても充実していました。

今日の講座は、バレエの法則をさらに理論的、科学的にこれ以上になく詳しく分析&説明して下さったので、さすがに呑み込みの悪い私でもわかりやすかったです。お話を聞いていて、回る為の理屈を理解した上での練習が一番近道なんだと思いましたし、なんかやれそうな気分になりました。

興味深かった のは足の測定で、ルルベの時の自分の足の状態がどのようなのかをこの目で確かめられた事や参加者の皆さんの一人一人の違いが見れて面白かったです。

イカ足サポーターは、ジェルパットを出し入れしているうちに迷ってしまい、こんなものかなぁというあやふやな感じでお願いしてしまいました。でも出来上がりが楽しみです。

まずは、ルルベで立つ軸足を安定してキープが第一歩ですね。
教えて頂いたトレーニングは、回れる日が必ず来るんだという事を信じて地道に続けて行こうと思っています。
(W.T様、大人リーナ、横浜市)

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メルマガなどで読んでいても、説明を受けて、実験してということで、回転の法則が理解できました。
まず立つということが、まだまだできていないことも痛感しました。

楽しい中での2時間でした。これから進んでいく中で、2回転回れそうな気がしています。
引き続きよろしくお願いします。
(H.S様、大人リーナ、横浜市)

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2日目からは、サポーターを各自の足に合わせてカスタマイズを進めます。

これで、さらにルルヴェでのキープ時間が長くなります。

今回も、サポーターを付けて二回転回れて笑みが溢れる方がいらっしゃいました。

2回目以降、どなたに笑みが溢れるか今から楽しみです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

バレエ上達ナビゲーター 長岐

 


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3件のフィードバック

  1. 2017年9月10日

    […] 第二期9月〜11月 開催中(様子はこちら) ほぼ隔週日曜日15:00-16:30 9/10、9/24、10/8、10/22、10/29、11/12 90分/回(初回のみ120分)  […]

  2. 2017年9月11日

    […] の開催中です。 昨日が1日目でした。 […]

  3. 2017年11月25日

    […] などが、分かってきました。 […]

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