バレエが天才的に上手になる人、ならない人の違い

 

■動きの要素分け
「バレエって難しい」

って思ったことはありませんか？

なぜ難いのか、
その理由は複数あるので

「これ！」

と断定できないのですが、

相談で多いのは、大人でも子どもでも共通して

「あたふたする」

です。

手を意識すると足がおろそかになる。
足を意識すると手がおろそかになる。

みたいな状況ですね。

これは、
バレエの動きが上半身と下半身で別物だったりするから起こります。

さらに、
動きが合っていても音楽に合っていないと踊りになりませんし、

役柄と場面に応じて演じてないと

「何踊っても同じね」

とか言われかねないし、

その上、他のダンサーと息を合わせることも必要。

やること多すぎ(´Д`;

 

■二つの学習形態
そんな風に、複雑に絡み合った要素を見事にコントロールしているのが

ポリーナだったり、ヴィシニョーワだったりしている訳です。

何度観ても惚れ込むような踊りですが、何度観ても同じ様に踊れる様にはなりませんね(＞人＜;)

一体どうしたらあんな風に踊れるようになるのでしょう？

彼女達も最初は素人。

バレエ学校で学んで上達した訳です。

さて、どうやってあそこまで上達したのでしょう？

踊りに限らず学習の形態には大きく分けて二つあります。

A. 見たままを丸ごと真似ていく
B. 動きを構成する要素に分けて一つずつ学ぶ

YouTubeを観て振りを入れるとか、

先生のお手本をよく見て真似るとかがA。

一方、

1. プリエ
2. 片足ルルベ
3. ルティレ（パッセ）
4. ターン
5. スポット

をそれぞれ練習してから

1 + 2 + 3 + 4 + 5 ＝ ピルエット

とかがB。

それぞれ名前が付いていて

Aを全習法
Bを分習法

と呼んだりします。

Aは天才肌のダンサーに向いています。

みんなと同じ様にレッスン受けているのにどんどん上手になっていくような生徒さん。

見たことありませんか？

そんな生徒さんは、基本的にAで行くと上達が早いです。

Bは天才肌もそうでないダンサーも、レッスンに着いて来られる限り、上達の階段を登り続けることが出来ます。

なら、
最初からBにしておけば全員上達出来るから良いのでは？

と考えることもできますが、そうでもありません。

地味なんです。

プリエの練習
片足ルルベの練習
とか…

地味でしょ？

一方、
Aは、作品を見てさっさと踊ってしまう。

毎回作品が踊れる！

楽しそうでしょ(＾ｰ^)

長く続けるということを考えると、Aの要素は大切ですね。

でも、天才肌ではない多くの生徒さんが上達するにはBが不可欠なんです。

これがないと、一人か二人の飛び抜けて上手な生徒と、陽の目を見ないその他大勢、のような実力構成になってしまいます。

生徒全員からお月謝を頂いている教室として、これは良くないですね。

特定少数ではなく、最大多数の上達を目指すのがBとなります。

 

 

■B分習法は順番が大事
ただし、
ただステップを分解して学べばいいと言うものでもありません。

実は、どの順番で学ぶかによって、到達できる実力に差が生まれてしまうんです。※

 

 

■バレエ教師の仕事
なので、
バレエ教師がアンシェヌマンを組むとき、

学習効果が高くなる構成になっているかどうかで、

生徒さんの上達度に差が生まれてしまうんです。

同じ時間、同じ回数、同じ動きを学んだとしても、

順番次第で生徒さんの実力が違ってくるということです。

バレエ教師の役目は重要ですね。

自分が学んできた順番をおうむ返しにしていている場合ではないんです。

どういう原則にのっとったら良いか？

そのヒントは先の参考文献に学術的な考察の元に解説されています。

こう言った研究は、バイオメカニクスが発展してきた今現在も進行形です。

だから、バレエ教師は新しい論文を読まないとベストなアンシェヌマンを組めない

なんてことはありません。

 

■先日の功績
実はいまから80年以上前に、バレエのステップを要素に分けて、どの順番で提示したら効果的か、研究した方がいます。

しかも、バレエの初心者から上級者までを網羅するアンシェヌマンの組み方を体系化して後世に残した方がいます。

誰だか分かりますか？

そう、
アグリッピナ・ワガノワ先生です。

見て真似れば済む指導ではなく

ステップを分解して個々に教えればいいという指導ではなく

・個々の動きをどの順番に提示し、
・どの動きと組み合わせ、
・音の取り方をどう変化させ、
・学年毎にどう発展させて言ったら良いのか示し、
・１年生から８年生までを体系化した

訳です。

この偉業により、バレエ教師はダンサーと一線を画すことになりました。

ダンサーとしての経験をもとに教えるバレエ指導者と

バレエ教授法を修得したバレエ教師の違いがそこにあります。

 

※参考資料

『全習法と異なる二種の分習法での運動学習効果の検討』米田ら、理学療法科学 29（5）： 809–813， 2014

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