新コンテンツの配信内容
もくじ
■1. 新コンテンツの配信内容
■2. バスターズサロンのテーマ
■3. 参加方法
■1. 新コンテンツの配信内容
四月から有料会員向けに加わるライブレッスンには３つのレベルがあります。
第一学年
第二学年
第三学年
それぞれ別クラスです。
ワガノワ本校では、第一学年でふるいにかけられた生徒が第二学年に進み、更にふるいにかけられた生徒が第三学年に進みます。
なので、
学年が一つ違うと、ステップの種類も難易度も明確に異なってきます。
第一学年～第三学年
とかはないんですね。
学年ごとにどう違うのかを確認できる資料の一つがこちら。
100 Lessons in Classical Ballet
V. S. Kostrovitskaia (著), Oleg Briansky (翻訳)
Limelight Editions
第一学年 9レッスン
第二学年 8レッスン
第三学年 8レッスン
第四学年 8レッスン
第五学年 8レッスン
第六学年 4レッスン
第七学年 4レッスン
第八学年 4レッスン
出血大サービスな本です（＾ν＾）
この中の一部を紹介するDVDもレッスンCDも販売されています。
独学されたい方はぜひご購入を (^^;
ただし、
教授法の予備知識がないと暗号文書です (^^;
ご購入は自己責任で(*^_^*)
大事なのは、どのステップをどの順番で提示するかが設計されているという点です。
「今日は何教えよっかな～？」
とかないです (^^;
ちなみに、この本は32年前に出版されています。
昭和62年です。
石原裕次郎さんが亡くなられた年です。
おニャン子クラブが解散した年です(;_;)
ワガノワ・バレエ・アカデミーでは、毎年メソッドの改定を行っているので、30回くらい前の情報です。
なので、今のワガノワ・メソッドとは違っている部分があったりします。
独学する方はご注意を。
「できれば、最新版が見たい👀」
という方は、４月からスタートするライブ配信をお楽しみに。
2018年版最新ワガノワ教授法の内容に触れることが出来ます。
内容の異なる３つの学年のレッスンがどういうパターンで配信されるかについて音声で解説しました（5分弱）。
学年別の発展形と各学年の中での発展形の両方が見えるように配慮したパターンとなっています。
こちらから解説をお聞きください。
http://bit.ly/2S8O4jr
（一箇所３年生のことを２年生と言い間違えました m(_ _)m）
前回分をまだお聞きでない方は
『大人バレエのお悩みバスターズ』の２つのアプローチ
1. バレエ教授法を一般の生徒さん向けにアレンジする
2. オーディションには受からないかも知れない体を少しでも踊りやすくする
について、こちらをお聞きください（約9分）。
http://bit.ly/2MShLzz
■2. バスターズサロンのテーマ
毎月、
文字に起こせないホット（＾ν＾）な内容をお伝えしているバスターズサロン。
今月のテーマは
「足の形」
・外反拇趾
・内反小趾
・強剛母趾
・扁平足
・モートン神経腫
・モートン足
・ハンマートゥ
・イカ足
などなど。
足の形にまつわるトラブルは種類が多いです。
バレエシューズでもトゥシューズでも足先のトラブルは踊りにくさにつながりやすい。
趣味のバレエではそういった踊りにくさとどう向き合っていくかでバレエライフが大きく変わってきます。
プロ養成のバレエ学校だったら退学になって終わりかも知れませんが、大人リーナの方にとってそう簡単には行きませんよね。
そこでどうするか？
治すには病院に行ってくださいね！
それ以外で、何ができるか？
まずは、
「自分の体の声を聴く」
これ、とても大事です。
これがないと他からのアドバイスも生かせませんし、
前回ご案内したバレエ上達グッズなどを使っても、良い方向への変化を認識できなかったり、変化していないのにそのまま続けてしまったり。
アマでもプロでもとても重要なポイントです。
もう一つ大事なことがあります。
それは時間です。
特に大人の方にとっての時間はより有限です。
自分の経験だけでなく、他人の経験や試行錯誤からもどんどん吸収して、自分に合うものを取捨選択していかないと間に合いません。（汗）
実力の最高到達点が下がってきてしまうわけです。
どうせなら、自分の最高到達点をマックスに上げてみたくないですか？
そのためには他人の事例に触れるのが一番。
という訳でバスターズサロンです。
日々、大人リーナの方たちの問題解決にあたっている事例をたくさん持っている講師陣が集う場です。
聞くだけでも良いですが、できれば「手を挙げる」とか「チャット」とか「質問」で積極的に関わっていただいたほうが得られるものが増やせると思います。
そうそう一つだけ告知です。
こういうMRI写真を無料で撮ってみませんか？
「イカ足」の方をあと１名探しています。
2/16お時間ある方はこちらをご覧ください。
■3. 参加方法
2月のバスターズサロン「足の形」
2月15日(金)
21:30〜無料版
22:15～有料版
時間になったらバスターズ会員サイトのトップページ記載のリンクを開くかメニューからサロンのページを開いてご参加ください。
あ、義足のプロダンサー大前光市さんが新たに準レギュラー講師としてバスターズに加わったと先日お伝えいたしました。_φ(･_･
なので、この日もしかすると参加されるかも知れません。
当日まで分かりません！
そうそう、
オオマエ隊長は足の形が一つ普通の人と違うんですけど(^^;
以前のアドバイス動画とかバレエ上達グッズの回の動画とか見て頂くとお気づきかも知れませんが、
「自分の体の声を聴く」
これを非常に高いレベルでなさっていると当方は見ているのですが、いかがでしょうか？
という訳で今月のサロンをお楽しみに！
視聴希望の方は下記ボタンを押して予め無料登録をお済ませください。（有料会員の受付は３月末頃の予定です）
↓↓↓
冒頭でご案内した音声を聞くにはこちらのリンクを開いてください。
上に戻らなくてもOK (^_-)-☆
http://bit.ly/2MShLzz
最後までお読みいただきありがとうございました。
イカ足サポーター開発者 長岐裕之
告知
札幌の悩めるバレエ•フィギュアスケート•ダンサーの為の情報箱
■会員サイト
https://balletup.com/mbr/busters/
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