ルルベでグラつく～足圧分布2

ルルベでグラつく

大人バレエの生徒さんの足圧分布。

ビフォーで色が濃い所が体重が集中している所。

第二中足骨に最も体重が集中し、第三がそれに次いでいます。

第一と第四、五にはあまり体重がかかっていません（色が薄い）。

なので、ルルベで左右の揺れに対して踏ん張りがきかず、グラつきます。

アフターはサポーターを履いた状態。

四角の部分に体重が広く分布し、本人の安定感も増しました。

第三の第二寄りに少し圧が残っています。

ここにタコがあれば痛いですが、シリコンを少しカットすれば解決します。

※「イカ足」についてはこちら。