本日のバレエの法則は「ジャンプでのプリエ」です。
ジャンプに入るプリエでの3つの注意点。
1. プリエを2回重ねて勢いをつけない。
2. プリエで床を押すとき、上体を使った勢いで跳ばない。
3. 足裏全体、特にかかとで床をしっかり押す。
上の画像（↑）をタップすると、この法則を解説する動画がご覧いただけます。
【ここだけの秘密〜指導上のポイント】
プリエはテクニックを必要とする動きには必要不可欠です。プリエの質が、ジャンプの出来を左右します。バレエの動きで真っ先に教わるのはプリエです。バレエは、プリエに始まりプリエに終わると言っても過言ではありません。決して疎かにしてはいけない動きです。
【著者】
バレエ教師 石島みどり
最近のコメント