本日のバレエの法則は「膝」です。
出ている膝の矯正の仕方は、
膝を引き上げること。
決して膝裏を押し込んではならない。
上の画像（↑）をタップすると、この法則を解説する動画がご覧いただけます。
【ここだけの秘密〜指導上のポイント】
膝を押し込んでしまうと、膝の両脇の動きを意識できなくなるので、膝の強化にはなりません。出ている膝の矯正は、正しいラインを意識して取り掛かります。膝を引き上げることによって、徐々に膝が伸びてきます。根気強く行いましょう。
【著者】
バレエ教師 石島みどり
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