肩甲骨【バレエの法則】Vol.50

本日のバレエの法則は「肩甲骨」です。

肩甲骨は、
斜め下中央に向かって
下げる。

 

上の画像（↑）をタップすると、この法則を解説する動画がご覧いただけます。

 

【ここだけの秘密〜指導上のポイント】
　
ダンサーの前面はおおらかに、背面は上体の維持のために緊張します。前面も背面もどちらも「おおらかに」や「緊張」はできません。片方がゆるめば反対側は緊張します。　

 

【著者】
バレエ教師 石島みどり