本日のバレエの法則は「グラン・バットマン・ジュテ」です。
グラン・バットマン・ジュテではどんなに柔軟性があっても
身体をコントロールする自在力が養われる以前には
上げる高さは90度までに留める。
上の画像（↑）をタップすると、この法則を解説する動画がご覧いただけます。
【ここだけの秘密〜指導上のポイント】
バレエに必要な身体的な条件として柔軟性が挙げられますが、柔軟性があってもそれをキープする筋力がないと、宝の持ち腐れとなります。筋肉のコントロールが出来るまでは、正しい形を最優先して指導することが求められます。
【著者】
バレエ教師 石島みどり
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