足裏３点【バレエの法則】Vol.08

本日のバレエの法則は「足裏３点」です。

足裏は、面で捉えずに点で捉える。
足裏の点は三つ。

 

上の画像（↑）をタップすると、この法則を解説する動画がご覧いただけます。

 

【ここだけの秘密〜指導上のポイント】
　
引き上げは足裏から始まっています。足裏3つのアーチをアーチとして使わなくてはなりません。３つのアーチにより、甲が高くなります。決してベチャッとした面にならないようにすることです。　

 

【著者】
バレエ教師 石島みどり