ロシア式「+4cm」の
高身長メソッド
遺伝の壁を越える最新アプローチを学ぶ3日間
「身長は遺伝で決まる」
——もしそう信じているとしたら、
大きな可能性を見落としているかもしれません。
新体操の聖地ロシアでは、トップ選手が遺伝的な予測値を「4センチ以上」も上回るというデータが存在します。なぜ彼女たちは、過酷な訓練の中でも健やかに、そして親よりも背が高く成長できるのか？そして、その恵まれた体格を土台に、いかにして世界の頂点を極める圧倒的な運動能力と洗練された芸術的表現力を獲得しているのか？
その鍵は、マリインスキー劇場バレエ団元主任医師、Dr.デニス・カブルコフが実践する「神経・骨格・環境」の統合アプローチにありました。
本イベントでは、ロシアのナショナルチーム選手・国立バレエ学校の生徒・バレエ団のダンサーたちに直接指導するDr.カブルコフから、高身長を導き出す生活習慣の管理法、脳と足裏の神経回路を繋ぐHEALMOメソッド、そして身体開発の極意を、3日間にわたって集中的に学びます。
— HEALMO 統合アプローチ —
受講プログラム
キッズクラス
小学3年生以上の生徒とその指導者。新体操コーチ、バレエ教師、理学療法士、治療師。
- 足・ターンアウト・安定性・ジャンプ・回転の成長と技術開発
- 舞踊力・腕の位置・ダンスの動きの習得
- クラシックバレエのバリエーションの習得
養成講座 2026
新体操コーチ、バレエ教師、理学療法士、治療師。
選手の「一生の身体」を預かるすべてのプロフェッショナルへ。
- ロシアのエリート教育現場で行われる発育管理法【健康と高身長】
- 神経系から見たパフォーマンス向上のメカニズム【脳と脳の発達】
- 足裏感覚の正常化とターンアウト最大化の実技【足と足の発達】
3日間のスケジュール
※ 時間は進行状況により変更される場合があります。参加者のニーズが考慮されることがあります。
講師陣
Dr. Denis Kaburkov
マリインスキー劇場バレエ団元主任医師。医学的知見に基づき「HEALMO」を開発。ロシアおよび周辺国の新体操・器械体操・フィギュアスケートのナショナルチーム、ロシア国立バレエ学校の生徒、国立バレエ団のダンサーたちに指導。プロの現場で数多くの身体変革を導いてきた、身体開発の世界的権威。
Natalia Kuzina
ロシア連邦認定バレエ教師。ボリショイ・バレエ学校卒。HEALMOの特性を最大限に引き出す動きを実演する公式デモンストレーター。
Maiko Kan
St.Peterburg Ballet Theater所属。ワガノワ・バレエ・アカデミー教育学部に在学し、ロシアバレエ教育の深部を理解する専門通訳。DFロシアバレエ・オンライン学校デモンストレーター。
Hiroyuki Nagaki
「イカ足サポーター」開発者。Dr.カブルコフ著『バレリーナの足』日本語版監修。最新のダンス医科学（IADMS）を背景に、日本人に合わせた高身長プログラムの導入をサポート。
受講形態 — ハイブリッド開催
二拠点にて、ライブ受講いただけます。
- Dr.カブルコフと直接対面での受講
- 現地での実技指導・ハンズオン対応
- 対面会場内の様子が配信映像に映り込む場合あり
（撮影NGの方は事前にお申し出ください）
- 壁二面への大迫力投影映像
- 75インチ超大型ディスプレイを完備
- 現地講師とリアルタイムの質疑応答が可能
- 対面受講と遜色ない双方向的な学び
受講特典
特典 1〜8 を付与
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1.認定インストラクター修了証公式指導者として活動可能。
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2.HEALMO公式サイト（ロシア版）掲載権公式指導者として連絡先を掲載。
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3.HEALMOシミュレーター販売権確かな知識に基づいた販売が可能。
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4.Dr.カブルコフへの質問権臨床上の疑問を開発者に直接相談可能。※フォローアップ会員（有料）になると受け取り可
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5.HEALMOアカデミーへのフルアクセス権100本を超える撮り下ろし解説動画 & AI。※フォローアップ会員（有料）になると受け取り可
特典 6〜8 を付与
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6.ロシア式高身長実践チェックリストロシアで実際に使用されているチェックリスト。
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7.電子書籍『バレリーナの足』日本語版イラスト入りのエクササイズ解説を網羅したバイブルを謹呈。
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8.アーカイブ視聴権（2週間）サテライト会場への配信映像を講座終了後、2週間視聴可。復習にお役立てください。
受講料
| プログラム | 会場 | 受講料（税込） |
|---|---|---|
HEALMOキッズクラス 1日のみ / 両日 |
沖縄 / 横浜 | — 円 ※料金をご記入ください |
HEALMOインストラクター養成講座 2026 3日間 |
沖縄 / 横浜 | — 円 ※料金をご記入ください |
キッズ ＋ 養成講座セット セット割引あり |
沖縄 / 横浜 | — 円 ※料金をご記入ください |
※ 受講料の返金が生じる場合、返金手数料は差し引かせていただきます。
キャンセル規定
| キャンセルのタイミング | キャンセル料 |
|---|---|
| 受講当日より30日前〜15日前 | 受講料の 20% |
| 受講当日より14日前〜4日前 | 受講料の 50% |
| 受講当日より3日前〜当日 | 受講料の 100% |
※ 受講料の返金が生じる場合、返金手数料は差し引かせていただきます。
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2026年8月28日（金）〜 30日（日）｜沖縄・横浜 ハイブリッド開催