あなたの足、こうなっていませんか?
憧れのピルエット二回転をマスターしよう
これまでの内容をまとめます。
第二中足骨が最長だと、
・ルルヴェでグラつく
・ルルヴェを長くキープできない
・足が痛くなる
・疲労骨折がしやすくなる
・ジャンプの離陸と着陸で当たる
・くびれがなくなる
などの現象と遭遇します。
ところで、この第二中足骨が最長の足というのは、実際の足だとどう見えるのでしょうか?
冒頭の写真のよう見えます。
趾(あしゆび)を床の方に折り曲げているので、中足骨の先端が見えやすくなっていますね。
そして、二番目。
第二中足骨が最も長こともお分かりいただけると思います。
ということは、冒頭で書いた数々の嬉しくない現象のすべてとは言いませんが、それらと向き合わなければなりません。
事実このモデルの生徒は、ルルヴェが安定しません。
今度は足裏から見てみましょう。
各●は目安なのであまり正確ではありません。
でも、第二中足骨が最長であることは足裏から見ても分かりますね。
次に、足底圧の分布をとってみましょう。
第一と第二の差が目盛一つ分ほどあることが分かりますね。
と言う訳で、あなたの足がどうなっているか調べてみてください。
最後の足底圧の分布測定は、一般家庭には普通はないと思います。
今回のプログラムでは、参加者全員測定します。
もちろん、写真も撮ります。
ほぼ間違いなく、参加者間のばらつきが出ると思います。
たとえばこんな感じで。
↓↓↓
足に限らず人の体はバラついているのが普通なので、解剖学の知識の扱いにはご注意を。
事実を知らずに対策を打つべからず。
※ 参考ブログ『ルルヴェが安定しない意外な理由』バレエの学校
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最後までお読みいただきありがとうございました。
バレエコンシェルジュ 長岐
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11件のフィードバック
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[…] 「イカ足美人」にお集まりいただきました(^_-)-☆ […]
[…] イカ足については、こちらをご覧ください。 […]
[…] イカ足の測定をメインに進めていますが、この一枠に関してはイカ足かどうかは問いません。 […]
[…] 先日、モニター販売させていただいた「イカ足サポーターVer1.0」なかなか好評を頂いております。 「踊りやすくなった」 「安定感が増した」 という声が届いてきています。 そういう生徒さんの声を聞いて、先生まで欲しくなってしまいました。 その「イカ足サポーターVer1.0」。 現在は、販売しておりません。m(_ _)m 今回のモニター購入者へのサポートとそこで得られた改善点を次のバージョンに生かすためです。 そこで、次の販売の優先案内の希望者を募りたいと存じます。 ご希望の方は、下記ボタンを押してお申込みください。 そもそも 「イカ足って何?」 という方は、こちらをご覧ください。(^_-)-☆ […]
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